viernes, 3 de junio de 2011

MEDIANDO CONFLICTOS

En este modulo estudiamos toda la parte de sentimientos, emociones e inteligencia emocional, todos estos factores para buscar una posible solución a los problemas que se nos presente.

Sentimientos: Son emociones o impulsos de la sensibilidad hacia lo sentido o imaginado como bueno o como malo. 

Emociones: Son fenómenos psicofisiologicos que representan modos de adaptación a ciertos estimulos. Afectan nuestra vida diaria e influyen en nuestras decisiones. Literalmente los sentimientos en el cuerpo y las manifestamos en nuestras expresiones faciales.
Las emociones más comunes en nuestra vida diaria son:

  • El Miedo: Con el miedo estamos anticipando algo que va a suceder en el futuro y debemos prepararnos para que podamos enfrentarlo.



  • La Rabia y el enojo: Es una emoción que surge cuando los principios que consideramos importantes en nuestra vida han sido violados por alguien, inclusive por nostros mismos. La rabia y el enojo pueden ser causadas por los eventos externos o en los internos. 


  • La Depresión: La depresión puede ser causada por muchos factores. Entre ellos que suframos de problemas físicos, en el caso de enfermedades crónicas, en la muerte de un ser querido, en la pérdida de un trabajo y mucho más.

La rabia
  • La Ansiedad: Las personas que padecen ansiedad siempre están esperando que lo peor ocurra acerca de su salud, en el dinero, en la familia, en el trabajo, en los negocios y en los temas que le suceden diariamente. Las personas que sufren de ansiedad padecen de los síntomas de irritabilidad, tensión y problemas para dormir. 
  • El Resentimiento: El resentimiento es una emoción de rabia que sentimos como resultado de que nos han hecho algo malo ya sea en el plano real o imaginario.
  • La Envidia: La envidia es una emoción que ocurre cuando una persona carece de los logros en su vida o de las posesiones que desea en el , por lo tanto quiere o necesita que los otros no lo tengan.
  • La Verguenza: La verguenza es definida como una condición de humillación. Las personas que sufren verguenza tienden a poner sus necesidades después de las necesidades de los demás porque se sienten inferiores a ellos.
La rabia

Modulo 5: Marketing personal

En el mundo de hoy las normas y detalles de cortesía y protocolo juegan un papel fundamental.

Imagen personal:
Mantener y manejar una buena imagen personal en todos los campos es fundamental para nuestro desarrollo. De esto dependerá el éxito de nuestro vivir e interactuar en el hogar, la familia, el trabajo y la sociedad.
La persona y su cuidado

Etiqueta personal:
-Cuidado del cabello: Un buen corte supone un estimulo ya que es el punto de partida y es el resultado final.
-Cuidado del cabello: Cuando usted elige un corte, sea hombre o mujer, tenga presente su edad, estructura ósea y forma de rostro.
-Cuidado de la piel: Lavar la cara después de un día de trabajo, no compartir cepillo de dientes ni toalla.

La figura:
- El perfil del cuerpo depende de su estatura de la tonicidad de los músculos, estructura ósea.
-Dependiendo de la figura se debe ubicar el vestido, peinado y maquillaje.

El manejo del estrés:
El estrés es el mal de la vida moderna, dadas las condiciones sociales, culturales, angustias. Exceso de trabajo
El vestuario:
Para analizar y estudiar sobre el vestuario, es necesario recordar que la humanidad se ha basado en su vestimenta de acuerdo al momento.
La moda actual se ajusta a los gustos.
-Para el día se recomienda colores suaves tono pastel y accesorios no recargados.
-Para la noche no se deben usar prendas brillantes y dependiendo de la ocasión se recomiendan tonos oscuros.
Imagen laboral:
-Saludar es un arte, se debe tener una expresión sin importar a quien se saluda.
-Se va del rango menor al mayor, el inferior al superior, el caballero a la dama.

Publicado por: Yeiferson Romero
Codigo: 93011517143

Modulo 5: Marketing

Modulo 3

MODULO IV
DESARROLLO DE HABILIDADES PARA HABLAR EN PÚBLICO

Este modulo consiste en desarrollar habilidades y destrezas de cómo se debe afrontar la oralidad con su expresión  y la retórica de forma profesional, para hablar en público.

Oratoria: Es el arte de hablar en público con elegancia para persuadir, convencer, educar o informar a un auditorio.


Principios de la oratoria:

1. Claridad
2. Brevedad
3. Concisión
4. Sencillez
5. Elegancia

Elocuencia: Consiste en el talento de hablar o escribir para deleitar o persuadir. Es lo que conmueve o impresiona, es la fuerza de expresión.

Retórica: Es el arte que enseña las reglas del buen decir. Tambieén se denomina retórica al conjunto de reglas, preceptos y principios referentes al arte de hablar o escribir de manera elegante.

MODULO V
MARKETING PERSONAL 

 


La comunicación persuasiva es la base del marketing personal, pero para que funcione debe formar parte de una estrategia para construir nuestra propia imagen. Eso significa presentarnos a los demás de una determinada manera, aunque sin intentar engañarles ni 'cambiar nuestra personalidad'.

La imagen se crea a partir de todos los elementos de comunicación que nos rodean: cómo vestimos, hablamos, miramos, escribimos, gesticulamos y actuamos. Todo esto se debe combinar de forma coherente. Hay que evitar errores del tipo:
  • Mostrar una imagen de persona seria y responsable y llegar tarde a la entrevista de selección. Estaremos demostrando que somos desorganizados.
  • Decir que nuestro punto fuerte es el trato con los clientes y luego enviarles un mail en tono coloquial y con faltas de ortografía.
  • Tampoco tendría sentido que destacáramos nuestra gran autoconfianza y mientras lo hacemos no estemos mirando al entrevistador a los ojos.
  • La propia imagen se construye poco a poco, pero empieza con los detalles y por mucho que la cuidemos, si no somos naturales, sinceros y respetuosos con nuestros interlocutores, nunca nos tomarán en serio. Sólo la gente 'sanamente ambiciosa' puede obtener resultados éticos y duraderos cuando se vende a sí misma.

Los cubiertos deben ser de la misma cubertería para que guarden la misma proporción en tamaño, tengan el mismo diseño y sean del mismo material.



Modales en la mesa
¿Cómo se utilizan los cubiertos ? Forma correcta de utilizarlos. Con qué mano se toman.
En la mesa deben seguirse unas reglas o pautas de comportamiento para poder compartir la velada con los demás compañeros sin molestar o incomodar. Algunos puntos a tener en cuenta:
1. Deje que se sienten primero las señoras. Si tiene a una señora su lado, ayúdele a sentarse retirando la silla para facilitar su "entrada" a la mesa, y luego le acerca con cuidado.
2. Usted debe sentarse en el lugar que le hayan indicado y en el momento que considere oportuno.
3. Hay que sentarse con una postura recta, respecto del respaldo de la silla, sin una rigidez excesiva que no nos permita ni gesticular.
4. Los codos no se ponen en la mesa; solo se permite apoyar los antebrazos.
5. No se cruza el brazo por delante de un comensal para alcanzar la sal, una salsera o cualquier otro elemento. Se debe pedir que nos lo acerquen.
6. No se habla con la boca llena.
7. No se habla o gesticula con los cubiertos en la mano.
8. La comida pinchada o depositada en un cubierto se come, no se deja en él mientras hablamos, escuchamos o miramos.
9. Hay que adaptarse al ritmo de la comida y no comer de forma acelerada o ansiosa.
10. Se mastica sin abrir la boca y sin hacer ningún tipo de ruido. Lo mismo a la hora de beber. No sorber haciendo ruido.
11. No se pasa comida entre platos, o se pincha en el plato de otro.
12. Pida siempre las cosas por favor. Recuerde dar las gracias cuando le acercan la salsera o le hacen cualquier otro tipo de favor.
13. Las alabanzas a la comida, el vino o cualquier otro tema deben ser moderadas. Nada de exageraciones que comprometan a los anfitriones.
14. No puede abandonar la mesa salvo por razones de primera necesidad. Si lo hace, pida las excusas pertinentes.
15. Nada de móviles, beepers, o cualquier otro sistema electrónico de avisos y/o mensajes sobre la mesa. Tampoco debería tenerse encendido aunque fuera en el bolsillo.
16. La servilleta siempre en el regazo. Nunca en la mano o atada al cuello en plan babero.
17. Si no desea que le sirvan más cantidad de un plato o bebida, no se pone la mano sobre el plato o la copa. Se indica de forma verbal que no desea más.
19. Hablar con un tono moderado y evitar las voces (alzar la voz). No se habla de extremo a extremo de la mesa, con otro invitado, levantando la voz. Debe esperar a la tertulia (platica posterior a la comida) posterior. Hable solo con los más cercanos a usted.
20. En caso de duda, preguntar o bien observar otros comportamientos.

Reuniones en la casa de carácter semi -informal
Generalmente para festejar un acontecimiento íntimo, a todos nos gusta realizar reuniones que, aunque muy costosas en estos momentos, suelen resultar muy interesantes y fáciles de realizar cuando la dueña de casa es habilidosa y capaz de conformar un menú que ella prepare. Puede consistir en una cena tipo buffet donde los invitados no pasen de ocho personas para que se sientan cómodas en un ambiente de características comunes.
Los bocaditos se pueden colocar directamente en la mesa lo mismo que los emparedados y otras especies que se hayan preparado con antelación. Los invitados se sirven a su gusto y los dueños de casa sólo sirven los vinos.
Pueden servirse también en mesitas con bandejas preparadas para que todos puedan gustar los preparados. Las invitaciones para una cena de este tipo se hacen generalmente por teléfono, o personalmente, y los invitados vienen con traje de calle. No es correcto llevar a la cena o comida a otra persona, aunque sea familiar o un amigo común; en todo caso se consulta a los dueños de la casa, si se tratara de un huésped ocasional.
Cuando se fija una hora determinada, los dueños de casa deben estar en la sala un poco antes, pues los invitados deben llegar con antelación, permitiéndose un atraso de quince minutos.
En las grandes cenas un atraso de media hora se tolera. Cuando un invitado llega con atraso y ya están todos sentados, debe aproximarse a la dueña de casa que no se levantará de su asiento, a fin de ofrecerle disculpas y justificar su retraso.
Si la cena es muy formal, los dueños de casa conducen a los invitados a un lugar determinado; si es más íntima, deja que se ubiquen a su voluntad.
Si hay un invitado que es el homenajeado, debe quedar a la derecha del anfitrión y otro más anciano o mayor, a la derecha de la dueña de la casa
Para servir una cena semi-informal en la mesa debe tenerse en cuenta un menú de acuerdo con la estación.
Platos condimentados: sopas, carnes al horno, pescados, dulces, pasteles, café son apropiados para el invierno.

Una cena formal cuenta siempre con un cóctel de camarones o un antipasto variado. Sopa de crema o pasta, un plato de pescado, carne o ave que se sirve con ensalada, pastel y café.
Para la cena informal, también se puede tener una mesa con un mantel sencillo, pero de buen gusto; también los manteles individuales sirven en esta ocasión.
Formas de Vestir:
Los anfitriones del banquete siempre tienen que advertir en las invitaciones si el ágape es de etiqueta: traje largo, smoking, etc.
Si no se ha pensado en esta forma de vestir, se señalará en las tarjetas "informal".
En cuanto al guardarropa, si el número de invitados es muy amplio, debe preverse el improvisar uno. Se pueden alquilar percheros con ruedas y colocarlos en una habitación cercana a la puerta de entrada.

El anfitrión y la mesa.
'Protocolo y etiqueta'
Cuando tenemos invitados para almorzar o cenar, no disponemos la mesa como lo haríamos un día de diario, sino que nos esmeramos un poco más en poner la mesa un poco más elegante y vestida para la ocasión.
Sea cual sea el tipo de mesa que vamos a "crear" no debemos olvidarnos de los detalles fundamentales que son básicos en cualquier mesa como es la colocación de mantelería, cubiertos, vajilla y cristalería.
1.- Bajo el mantel es recomendable poner un protector o muletón que proteja la mesa, amortigüe los golpes, evitando que cualquier percance pueda estropear la mesa. El mantel, por supuesto, deberá estar limpio, bien planchado y debe ser blanco o de un color pálido muy claro.
2.- En cuanto a los cubiertos recordemos que el tenedor va a la izquierda, y la cuchara y el cuchillo a la derecha. No olvide la regla básica: se colocan en el orden inverso al uso. Es decir los primeros en ser utilizados en la parte exterior y luego sucesivamente el resto por riguroso orden de utilización.
3.- La vajilla, si no es un encuentro muy formal, puede elegir una vajilla moderna, pero siempre que tenga piezas suficientes para todos sus invitados. No se deben combinar distintos tipos de vajilla. Coloque un plato llano y uno hondo (nunca un plato hondo solo en la mesa). Si quieres darle un toque más elegante utilice un bajo-plato o platos de presentación.
4.- La cristalería, al igual que la vajilla, debe ser toda del mismo modelo. Coloque dos copas una de agua y otra de vino para simplificar. La de agua a la izquierda y a su derecha la de vino. Se colocan frente al plato, en la parte superior.
5.-La comida se sirve por la izquierda y se retira por la derecha. Ahora bien si el plato ya viene preparado se puede servir por la derecha.
6.- El orden de los platos suele ser de más suave a más fuerte. Es decir, un aperitivo o entrante (consomé, sopa, crema...), un pescado y luego la carne.
7. Las bebidas se sirven sin apoyar la botella en la copa, sin levantar la misma de la mesa.
8.- Si pone un platillo para el pan y la mantequilla este va a la izquierda de las copas, en la parte superior, encima de los cubiertos del lado izquierdo. 
MODULO II
SER CIUDADANO

Ser ciudadano se define como una sociedad en la que todas las personas tienen los mismos derechos y obligaciones, sin que se tenga en cuenta el lugar de procedencia raza o ideologia.

PRÁCTICAS CIUDADANAS:
  •  No agredir mi maltratar al otro. No dejarse agredir ni maltratar constituye la base de todo modelo de convivencia social.Debemos aprender, y ser enseñados a no agredir ni psicológica ni físicamente a los otros miembros de la familia.
  • Aprender a comunicarse: constituye  la base de la autoformacion personal y grupal.
    cuando yo me comunico espero que el otro me reconozca. El medio básico de la autoformación es dialogo.
  • Saber interactuar: Constituye la base de los modelos de toda relación social.
  • Aprender a cuidarse: La salud es un bien personal colectivo que se constituye y se desarrolla con base en el corportamiento.
  • Saber decidir en grupo: Consiste en proyectarse uno mismo.
  • Saber cuidar el entorno: Aprender a convivir socialmente es ante todo aprender a estar en el mundo, conservando el lugar limpio.
  • Valorar el saber cultural y académico.


MODULO III:
MEDIANDO CONFLICTOS

En este modulo estudiamos toda la parte de sentimientos, emociones e inteligencia emocional, todos estos factores para buscar una posible solución a los problemas que se nos presente.

Sentimientos: Son emociones o impulsos de la sensibilidad hacia lo sentido o imaginado como bueno o como malo. 

Emociones: Son fenómenos psicofisiologicos que representan modos de adaptación a ciertos estimulos. Afectan nuestra vida diaria e influyen en nuestras decisiones. Literalmente los sentimientos en el cuerpo y las manifestamos en nuestras expresiones faciales.
Las emociones más comunes en nuestra vida diaria son:

  • El Miedo: Con el miedo estamos anticipando algo que va a suceder en el futuro y debemos prepararnos para que podamos enfrentarlo.



  • La Rabia y el enojo: Es una emoción que surge cuando los principios que consideramos importantes en nuestra vida han sido violados por alguien, inclusive por nostros mismos. La rabia y el enojo pueden ser causadas por los eventos externos o en los internos. 


  • La Depresión: La depresión puede ser causada por muchos factores. Entre ellos que suframos de problemas físicos, en el caso de enfermedades crónicas, en la muerte de un ser querido, en la pérdida de un trabajo y mucho más.

La rabia
  • La Ansiedad: Las personas que padecen ansiedad siempre están esperando que lo peor ocurra acerca de su salud, en el dinero, en la familia, en el trabajo, en los negocios y en los temas que le suceden diariamente. Las personas que sufren de ansiedad padecen de los síntomas de irritabilidad, tensión y problemas para dormir. 
  • El Resentimiento: El resentimiento es una emoción de rabia que sentimos como resultado de que nos han hecho algo malo ya sea en el plano real o imaginario.
  • La Envidia: La envidia es una emoción que ocurre cuando una persona carece de los logros en su vida o de las posesiones que desea en el , por lo tanto quiere o necesita que los otros no lo tengan.
  • La Verguenza: La verguenza es definida como una condición de humillación. Las personas que sufren verguenza tienden a poner sus necesidades después de las necesidades de los demás porque se sienten inferiores a ellos.
La rabia

jueves, 2 de junio de 2011


MODULO I:
Sentir Manuelista

Ivonne Díaz
COD:1020757991
Manuela Beltrán: Líder comunera, poco reconocida que adquiere fama a partir del 16 de marzo de 1781. Manuela Beltrán fue una heroína de la Nueva Granada; su revolución empezó porque rompió el reglamento del gobierno sobre los impuestos que debían pagar los campesinos y fue LÍDER por ser la primera mujer que se enfrentó al régimen del gobierno español desembocando la revolución de los comuneros.




La Universidad Manuela Beltrán decidió tomar su nombre como razón social para que los estudiantes de esta universidad tengan su espíritu emprendedor y luchador que caracteriza a un líder.

En el modulo, Sentir Manuelista nos mostraron diferentes lecturas, y tratamos varios temas como conocer detalladamente la página web de la universidad Manuela Beltrán, para observar los diferentes proyectos que tienen a cargo las facultades, como el proyecto de la Vacuna contra el Cáncer y el proyecto de 
Inocencia a cargo de la facultad de Derecho, y en si estar enterado de todas las noticias, semilleros y actividades que nos ofrece la universidad Manuela Beltrán.

"Formación para la libertad y el desarrollo" Es la frase que lleva el escudo de la Universidad Manuela Beltrán, y significa que la UMB quiere formar hombres y mujeres líderes que hagan cambiar este país.